Jak walczyć z bezsennością?

Sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Podczas tego stanu nasz cały organizm, włącznie z mózgiem, odpoczywa, regeneruje siły, radzi sobie ze stanami zapalnymi nękającymi różne miejsca. Niedobór snu grozi wieloma konsekwencjami zdrowotnymi, dlatego nie...

Jak rozpoznać depresję?

Każdy z nas częściej lub rzadziej ma kiepski nastrój, nic go nie cieszy albo nie ma energii do działania. Jednak gdy taki stan utrzymuje się nieustannie i trwa dłuższy czas, powinniśmy zwrócić się po pomoc do specjalisty. To znak, że dopadła nas depresja. Odpowiednie...

Zaangażowanie internautów w tworzenie rankingu lekarzy

W sieci funkcjonuje bardzo wiele przydatnych aplikacji, które w wyraźny sposób potrafią ułatwić nam życie. Jedną z nich jest ranking lekarzy, w tym ranking ortopedów, który pozwala nam szybko i skutecznie znaleźć lekarza cieszącego się dobrą opinią wśród pacjentów....

Bicze szkockie mają wiele zalet

Współczesna medycyna dysponuje szerokim arsenałem metod uśmierzających ból różnego pochodzenia i zwalczających dolegliwości wielu ze strony wielu narządów i układów. Stanowią one świetną alternatywę dla obciążających wątrobę środków farmakologicznych wywołujących...

Kategoria: Zdrowie

Jak rozpoznać depresję?

Jak rozpoznać depresję?

Każdy z nas częściej lub rzadziej ma kiepski nastrój, nic go nie cieszy albo nie ma energii do działania. Jednak gdy taki stan utrzymuje się nieustannie i trwa dłuższy czas, powinniśmy zwrócić się po pomoc do specjalisty. To znak, że dopadła nas depresja. Odpowiednie...

Zaangażowanie internautów w tworzenie rankingu lekarzy

Zaangażowanie internautów w tworzenie rankingu lekarzy

W sieci funkcjonuje bardzo wiele przydatnych aplikacji, które w wyraźny sposób potrafią ułatwić nam życie. Jedną z nich jest ranking lekarzy, w tym ranking ortopedów, który pozwala nam szybko i skutecznie znaleźć lekarza cieszącego się dobrą opinią wśród pacjentów....

Bicze szkockie mają wiele zalet

Bicze szkockie mają wiele zalet

Współczesna medycyna dysponuje szerokim arsenałem metod uśmierzających ból różnego pochodzenia i zwalczających dolegliwości wielu ze strony wielu narządów i układów. Stanowią one świetną alternatywę dla obciążających wątrobę środków farmakologicznych wywołujących...

Kategoria: Porady

Jak walczyć z bezsennością?

Jak walczyć z bezsennością?

Sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Podczas tego stanu nasz cały organizm, włącznie z mózgiem, odpoczywa, regeneruje siły, radzi sobie ze stanami zapalnymi nękającymi różne miejsca. Niedobór snu grozi wieloma konsekwencjami zdrowotnymi, dlatego nie...

Farby do włosów – domowa koloryzacja krok po kroku

Farby do włosów – domowa koloryzacja krok po kroku

Samodzielne farbowanie włosów to oszczędność czasu i pieniędzy. Najlepiej wykonywać wyłącznie przyciemnianie, ponieważ wszelkiego rodzaju rozjaśniacze i dekoloryzatory należą do środków agresywnie działających na włosy i stosowane nieumiejętnie, mogą spowodować...

Oryginalny prezent dla szefa

Oryginalny prezent dla szefa

Dla szefa lubiącego sportowe auta świetnym prezentem będzie przejazd Lamborghini po torze wyścigowym. Osobom o spokojniejszych usposobieniach warto podarować lot balonem. Dla pasjonatów bezdroży świetnym prezentem będzie jazda Off Road po bezdrożach. Wybierając...

Kategoria: Produkty

Lista sanatoriów uzdrowiskowych refundowanych przez NFZ

Lista sanatoriów uzdrowiskowych refundowanych przez NFZ

Wraz z wiekiem stan naszego zdrowia pogarsza się. Wynika to z wielu czynników. Do najważniejszych należy właśnie upływ czasu, co przekłada się na coraz mniejszą sprawność i wydolność organizmu. W pewnym wieku dają też o sobie znać skutki zaniedbań, niewłaściwych...

Gdzie kupować leki?

Gdzie kupować leki?

Na leki wydajemy rocznie ponad 30 mld zł. To dwa razy więcej niż wydatki związane z leczeniem, czyli m.in. wizyty w prywatnych gabinetach i operacje nierefundowane przez NFZ. Każdy z nas ma w rodzinie albo zna kogoś, kto musi regularnie przyjmować określone preparaty....

Jak pozbyć się trądziku?

Jak pozbyć się trądziku?

Pojawia się na twarzy nawet po okresie dojrzewania. Kosztuje nas sporo nerwów i łez. Naraża na przykre doświadczenia i emocje. Potrafi uprzykrzać życie przez wiele lat. Na szczęście są sposoby, żeby go pokonać. Wyciąg z natki pietruszki   Trądzik jest chorobą skóry...